肩こり
肩こり
首や肩周辺の筋肉が緊張し、こわばった状態が続くことで生じる不快感や痛みです。長時間のデスクワークや姿勢の悪さ、ストレスなどが原因となり、慢性化すると頭痛を引き起こすこともあります。血流を促し筋肉の緊張をほぐします。
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