お気軽にお問い合わせください。
営業時間： 10:00～17:00
金・土：10:00～20:00
080-9822-1100
お問い合わせ
東川口のリラクゼーションサロン
よもぎ蒸し・リンパマッサージ・ヘッドスパなど、多様な施術に対応。女性のお悩みに寄り添うサロン

こんな疲れ、秋まで持ち越していませんか？

  • check_box

    朝起きても、なんとなく疲れが残っている
  • check_box

    最近、体のだるさや重さを感じる
  • check_box

    冷房で手足や体の冷えが気になっていた
  • check_box

    朝晩の気温差に体がついていかないと感じる
  • check_box

    本格的に冷える前に、温活を始めたい
  • check_box

    寒くなる季節に向けて、温める習慣で体調管理を始めたい

夏の暑さや冷房による冷えなどで、知らず知らずのうちに疲れを溜め込みやすいこの時期。さらに秋は朝晩と日中の気温差が大きくなり、なんとなく体が重い、疲れが抜けにくいと感じることも。本格的な寒さを迎える前に、入浴、温かい食事や飲み物、よもぎ蒸しなどで「温める習慣」を取り入れてみませんか？

身体を温めることの重要性

身体を温めることの重要性

夏の疲れを癒やし、心地よい温活生活を始めませんか？

  • Point 01

    温めることと血流

    身体を温めると、熱を調節するために皮膚の血管が広がり、血流が増えます。冷房で冷えを感じることが多かった夏から、朝晩の気温差が大きくなる秋へ。まずは身体を冷やしすぎず、心地よく温めることを意識してみましょう。

  • Point 02

    食事から始める、秋の温活習慣

    季節の変わり目は、食事や休養など毎日の過ごし方を見直すタイミング。東洋医学や薬膳でも、季節に合わせて食べ方を整えるという考え方があります。冷たいものに偏りすぎず、温かい汁物や飲み物、旬の食材などを取り入れながら、身体をいたわる食事を意識してみましょう。

  • Point 03

    よもぎ蒸しで温める時間を

    よもぎ蒸しは、よもぎや和漢植物を煮出した温かな蒸気に包まれながら、身体をじんわり温めていく温活のひとつです。心地よく汗をかきながら、ゆったりと自分をいたわる時間に。。冷えを感じてからではなく、本格的に寒くなる前の今から、日々のセルフケアとして取り入れてみませんか？

背景画像
よもぎ蒸しの効果とは？

よもぎ蒸しとは？

温めることで期待できること

よもぎ蒸しは、よもぎや和漢植物を煮出した温かな蒸気に包まれながら、身体をじんわり温める温活です。


体が温まると、体温を調節するために皮膚の血管が広がり、血流が増えます。

冷えやすい季節はもちろん、疲れがたまって体がこわばっている時にも、温めながらゆっくり過ごす時間を作ることは大切です。


私たちの身体では、体温と免疫機能にも深い関わりがあると言われています。身体を冷やさないことに加え、十分な睡眠や食事、適度な運動、リラックスする時間を持つことも、日々の体調管理には大切です。

よもぎ蒸しで身体をじんわり温めながら、季節の変わり目に向けて自分自身の身体をいたわる時間を取り入れてみませんか。


また、毎日の体調管理には、食事や睡眠、適度な運動、そしてリラックスする時間も欠かせません。よもぎ蒸しは、温かな蒸気に包まれてゆったり過ごしながら、身体を温めることと休息を一緒に取り入れられるのも魅力のひとつです。

arbolinaのよもぎ蒸し

arbolinaでは、黄土座器と沖縄県産オーガニックよもぎを使用したよもぎ蒸しをご用意しています。


さらに、その日の体調やお悩みに合わせて選べる５種類の漢方ブレンドをご用意。初めての方にはカウンセリングを行い、今の状態に合わせた漢方をご提案します。


活力|疲れやだるさ、体力が落ちて元気が出ないと感じるときに

発汗｜汗をかきにくい方、しっかり汗をかいてすっきりしたい方に

冷え｜冷えや、生理・更年期など女性特有のお悩みが気になる方に

快調｜肝臓や胃腸など、体の内側のコンディションが気になる方に

美活｜肌荒れ・ニキビ・くすみなど、肌のコンディションが気になる方に


初めての方には、まず同じ漢方を3回ほど続けていただくことをおすすめしています。その後も体調や感じ方を確認しながら、そのまま続けるか、その時の状態に合わせて別の漢方に変えるかをご提案しています。


ひとりでゆっくり過ごしたい方はもちろん、ご家族やご友人と楽しめるペアよもぎ蒸しもご用意しています。

本格的に寒くなる前から、自分に合った温活を始めてみませんか？

業種別おすすめ温活習慣
お問い合わせ・ご予約はこちら

夏の疲れが残っている、朝晩の気温差で身体の冷えが気になってきた、なんとなく身体が重い。

そんな季節の変わり目こそ、自分の身体をいたわる時間を作ってみませんか？


arbolinaでは、お一人おひとりの体調やお悩みを伺いながら、無理なく続けられる温活をご提案しています。

よもぎ蒸しが初めての方も、５種類の漢方から今の状態や目的に合わせて一緒にお選びしますので、安心してお越しください。


お一人でゆっくり過ごすのはもちろん、ご家族やご友人とのペアよもぎ蒸しもご利用いただけます。

本格的に寒くなる前の今から、自分に合った温活習慣を始めてみませんか？


ご予約・お問い合わせをお待ちしております。

Contact
お問い合わせ

このサイトはreCAPTCHAとGoogleによって保護されており、Googleの プライバシーポリシー と 利用規約が適用されます。

Instagram

インスタグラム

    Related

    関連記事